Willkommen

Im Sportverein der Stadtwerke wird schon seit 1990 diese Richtung des Aikido von Kenji Shimizu Sensei vermittelt.

Aikido ist eine sanfte Kunst der Selbstverteidigung, deren Grundprinzip darin besteht, die Kraft des Angreifers auszunutzen. Dadurch ist es auch körperlich unterlegenen Verteidigern möglich, den Angreifer zu überwinden. Typisch für Aikido sind runde, fließende, aber auch zielgerichtete Bewegungen und Körperdrehungen. Das Verständnis für das Zusammenwirken von Körper und Geist, Konzentration und Beweglichkeit werden gefördert.

geraldAber auch Fitness und Kraft entwickeln sich durch die Wurf- und Hebeltechniken und die fachspezifische Gymnastik. Eine entspannte Muskulatur und verbesserte Haltung fördern so das allgemeine Wohlbefinden.

Im Gegensatz zu anderen Budodisziplinen wie Judo, Kendo und Karate wird – nach alter Tradition – im Aikido kein Wettkampfsport betrieben. Es üben Frauen und Männer, ob alt oder jung, schwer oder leicht, Anfänger oder Fortgeschrittene gemeinsam miteinander.

Sie finden uns in Halle I in der Lauensteinstr. 9 am Montag und Donnerstag jeweils 19:30 bis 21:00 Uhr.

Falls Sie mehr zu dieser Art der Verteidigung erfahren möchten, dann kommen Sie einfach einmal vorbei. Wir laden Sie gerne und gratis zu einem Probetraining ein. Eine vorherige Kontaktaufnahme per Telefon oder Email ist sinnvoll, denn in den Ferien, bei Feiertagen und auch zwischendurch kommt es (z.B. durch Veranstaltungen oder Weiterbildungslehrgänge) zu Hallenschließungen oder Änderungen der Trainingszeiten.